اول و مهمتر از همه ، درک این نکته مهم است که چرا ضد آفتاب برای سلامت پوست ما بسیار مهم است. اشعه ماوراء بنفش نوعی تابش است که می تواند به سلولهای پوستی ما آسیب برساند و منجر به طیف وسیعی از مشکلات شود ، از پیری زودرس گرفته تا سرطان پوست. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث آفتاب سوختگی شود ، که نشانه ای از آسیب های پوستی است ، اما اثرات اشعه ماوراء بنفش نیز می تواند به مرور زمان جمع شود و باعث آسیب طولانی مدت به سلولهای پوستی ما شود. به همین دلیل است که محافظت از پوست ما در برابر اشعه ماوراء بنفش هر روز بسیار مهم است ، نه فقط وقتی که وقت خود را در خارج از منزل می گذرانیم.