Oops! An Error Occurred

The server returned a "405 Method Not Allowed".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.

5-985133_1191x
مراقبت پوست و مو

مراقبت از پوست کودکان در تابستان

تابستان می تواند زمان چالش برانگیزی برای مراقبت از پوست کودکان باشد، زیرا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، گرما و رطوبت می تواند باعث مشکلات پوستی مختلف شود. در اینجا چند نکته مهم برای مراقبت از پوست کودکان در تابستان آورده شده است:

محافظت در برابر آفتاب: کرم ضد آفتاب در تابستان برای محافظت از پوست کودکان در برابر اشعه های مضر UV ضروری است. یک ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید و آن را به طور سخاوتمندانه روی تمام نواحی در معرض پوست از جمله صورت، گردن، بازوها و پاها بمالید. هر دو ساعت یکبار یا بعد از شنا یا تعریق مجدد استفاده کنید. علاوه بر این، لباس های محافظ مانند پیراهن های آستین بلند سبک، کلاه و عینک آفتابی به کودک بپوشانید تا بیشتر در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

آبرسانی: گرما و رطوبت در تابستان می تواند باعث کم آبی شود که می تواند پوست را نیز تحت تاثیر قرار دهد. اطمینان حاصل کنید که کودک شما در طول روز مقدار زیادی آب بنوشد تا پوست او را هیدراته نگه دارد و از خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری کند. آنها را تشویق کنید که حتی اگر احساس تشنگی نمی کنند آب بنوشند و از نوشیدنی های قندی که می تواند به کم آبی بدن کمک کند اجتناب کنید.

حمام کردن و مرطوب کردن: تعریق مکرر در طول تابستان می تواند منجر به تحریک پوست و بثورات پوستی شود. به کودک خود کمک کنید تا دوش یا حمام خنک بگیرد تا عرق و کثیفی از روی پوستش پاک شود و از صابون ملایم و مرطوب کننده استفاده کنید. پس از حمام کردن، پوست آنها را با یک حوله نرم خشک کنید و از یک مرطوب کننده ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید تا رطوبت آنها را حفظ کند و پوست آنها را نرم و لطیف نگه دارد.

اجتناب از محرک ها: تابستان می تواند در معرض عوامل تحریک کننده مختلفی مانند آب کلردار در استخرها، نیش حشرات و مواد آلرژی زا گیاهی مانند پیچک سمی قرار بگیرد. پس از شنا، پوست کودک خود را کاملا با آب شیرین بشویید تا باقیمانده کلر از بین برود و برای جلوگیری از نیش حشرات از لباس های دافع حشرات و محافظ استفاده کنید. اگر کودک شما با گیاهانی تماس پیدا کرد که ممکن است باعث تحریک پوست شود، حتما پوست او را در اسرع وقت با آب و صابون بشویید.

در سایه بمانید: از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در ساعات اوج مصرف (10 صبح تا 4 بعد از ظهر) که پرتوهای خورشید قوی ترین هستند، خودداری کنید. به دنبال سایه زیر چترها، درختان یا سایبان ها، به خصوص در حین فعالیت های خارج از منزل باشید. این می تواند به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید و کاهش خطر آفتاب سوختگی و سایر مشکلات پوستی کمک کند.

لباس مناسب: در تابستان لباس های گشاد، سبک و قابل تنفس که از الیاف طبیعی مانند پنبه ساخته شده اند، به کودک بپوشانید. این می تواند به جلوگیری از جوش گرما، تحریک پوست و ناراحتی ناشی از تعریق و اصطکاک کمک کند.

اقدامات بهداشتی خوب: کودک خود را تشویق کنید که در طول تابستان بهداشت را رعایت کند، مانند شستن مکرر دست‌ها، اجتناب از لمس صورتش با دست‌های کثیف و استفاده از حوله‌ها و ملافه‌های تمیز. این اقدامات می تواند به جلوگیری از گسترش میکروب ها و حفظ سلامت پوست آنها کمک کند.

به یاد داشته باشید، پوست هر کودکی متفاوت است، و اگر کودک شما نگرانی ها یا بیماری های پوستی خاصی دارد، همیشه بهتر است برای مشاوره و توصیه های شخصی با یک متخصص اطفال یا متخصص پوست مشورت کنید.

An Error Occurred: Method Not Allowed

Oops! An Error Occurred

The server returned a "405 Method Not Allowed".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.