کرم شب نوعی مرطوب کننده صورت است که به طور خاص برای استفاده در شب طراحی شده است. برخلاف کرم‌های روز که اغلب حاوی SPF هستند و برای محافظت از پوست در برابر استرس‌های محیطی طراحی شده‌اند، کرم‌های شب روی ترمیم و جوانسازی پوست در هنگام خواب تمرکز دارند.
یکی از عملکردهای کلیدی کرم شب، آبرسانی شدید به پوست است. در طول روز، پوست در معرض انواع استرس های محیطی مانند آلودگی و اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرد که می تواند منجر به خشکی و آسیب شود. در شب، زمانی که پوست در حالت ترمیم قرار دارد، یک کرم شب می تواند به جبران سطوح رطوبت پوست و ترمیم هر گونه آسیبی که ممکن است در طول روز رخ داده باشد، کمک کند.
علاوه بر آبرسانی، بسیاری از کرم های شب حاوی موادی هستند که می توانند به بهبود ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کنند. این کرم ها ممکن است حاوی رتینول باشند که می تواند به افزایش تولید کلاژن و بهبود بافت پوست کمک کند یا اسید هیالورونیک که می تواند به حجیم و سفت شدن پوست کمک کند.
یکی دیگر از عملکردهای مهم کرم شب، ایجاد یک مانع برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت در طول شب است. این می تواند به ویژه برای افرادی که پوست خشک یا بالغ دارند مفید باشد، زیرا می تواند به جلوگیری از ایجاد خطوط ریز و چین و چروک ناشی از کم آبی بدن کمک کند.
هنگام انتخاب کرم شب، مهم است که نوع پوست خود و هر گونه نگرانی خاصی که ممکن است داشته باشید را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، ممکن است بخواهید کرم شب سبک و بدون چربی را انتخاب کنید که منافذ را مسدود نکند. اگر پوست خشکی دارید، یک کرم شب غنی تر و نرم کننده تر ممکن است مفیدتر باشد.
برای استفاده از کرم شب، کافی است مقدار کمی از آن را روی پوست تمیز قبل از خواب، بعد از پاکسازی و سایر محصولات درمانی بمالید. کرم را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و به مناطقی که ممکن است مستعد خشکی یا خطوط ریز هستند توجه بیشتری داشته باشید.
به طور کلی، یک کرم شب می تواند جزء مهمی از یک روتین مراقبت از پوست سالم باشد. با ارائه آبرسانی شدید و فواید هدفمند ضد پیری، یک کرم شب می‌تواند به ترمیم و جوانسازی پوست در هنگام خواب کمک کند و در صبح پوستی جوان‌تر و درخشان‌تر به شما بدهد.
