پوست مختلط که با نام پوست مختلط نیز شناخته می شود، نوعی پوست است که ترکیبی از پوست خشک، چرب و نرمال را در قسمت های مختلف صورت نشان می دهد. مدیریت این نوع پوست می تواند دشوار باشد زیرا قسمت های مختلف صورت به مراقبت های متفاوتی نیاز دارند.
ناحیه T که شامل پیشانی، بینی و چانه می شود، چرب است، در حالی که گونه ها معمولاً خشک هستند. در برخی موارد، ناحیه T همچنین ممکن است دارای منافذ بزرگ شده باشد و مستعد بروز آکنه باشد.
برای مراقبت از پوست مختلط، استفاده از محصولاتی که سطح رطوبت پوست را متعادل می کند و در عین حال تولید چربی در ناحیه T را نیز مدیریت می کند، ضروری است. در اینجا برخی از محصولات توصیه شده برای پوست های مختلط آورده شده است:
شوینده مبتنی بر ژل: یک پاک کننده ملایم مبتنی بر ژل برای پوست های مختلط ایده آل است زیرا بدون از بین بردن چربی طبیعی پوست، آلودگی ها را از بین می برد. به دنبال پاک کننده ای باشید که حاوی اسید سالیسیلیک یا آلفا هیدروکسی اسید باشد تا به لایه برداری پوست و باز کردن منافذ پوست کمک کند.
تونر: تونر به تعادل سطح pH پوست کمک می کند و هرگونه آلودگی یا آرایش باقی مانده پس از پاکسازی را از بین می برد. به دنبال تونرهایی باشید که حاوی فندق جادوگر یا روغن درخت چای هستند زیرا دارای خواص قابض هستند که به کنترل تولید روغن کمک می کنند.
مرطوب کننده: مرطوب کننده برای پوست های مختلط ضروری است زیرا به تعادل سطح رطوبت پوست کمک می کند. از یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی و غیر کومدون زا استفاده کنید. به دنبال مرطوب کننده های حاوی هیالورونیک اسید باشید که به آبرسانی پوست بدون مسدود شدن منافذ کمک می کند.
ضد آفتاب: محافظت در برابر آفتاب برای همه انواع پوست، از جمله پوست های مختلط ضروری است. به دنبال ضدآفتاب هایی باشید که فاقد چربی و غیر کومدون زا هستند و دارای SPF حداقل 30 هستند. اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم مواد بسیار خوبی هستند که باید در کرم های ضد آفتاب به دنبال آن باشید زیرا محافظت فیزیکی در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می دهند.
ماسک لایه بردار: ماسک لایه بردار به حذف سلول های مرده پوست و باز کردن منافذ پوست کمک می کند. به دنبال ماسک هایی باشید که حاوی مواد طبیعی مانند خاک رس کائولن است که چربی اضافی را جذب می کند و اسید گلیکولیک که پوست را لایه برداری می کند.
درمان لکه‌ای: برای شکستگی‌های گاه به گاه در ناحیه T، درمان‌های لکه‌ای با اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید در کاهش التهاب و کشتن باکتری‌ها مؤثر است.
ورق های جاذب روغن: ورقه های جاذب روغن راهی سریع و راحت برای از بین بردن چربی اضافی از ناحیه T بدون ایجاد اختلال در آرایش هستند. در صورت نیاز از آنها در طول روز استفاده کنید تا درخشندگی را تحت کنترل داشته باشید.
هنگام انتخاب محصولات برای پوست مختلط، ضروری است از هر چیزی که بیش از حد سنگین یا چرب است اجتناب کنید، زیرا این امر می تواند منافذ را مسدود کند و تولید چربی در ناحیه T را تشدید کند. در عوض، روی محصولات سبک وزن و بدون چربی تمرکز کنید که به تعادل سطح رطوبت پوست کمک می کند و درعین حال براقیت را تحت کنترل نگه می دارد. علاوه بر این، حفظ یک روال مراقبت از پوست و اجتناب از شستشوی بیش از حد یا لایه برداری بیش از حد، که می تواند منجر به خشکی و تحریک شود، بسیار مهم است.
